パソコンを操作するようになったのは、高校生の頃。
学校の授業であり、それから覚えて今に至ります。
つい最近まであまりパソコンを触っていなかったから、パソコン疲れなんて言葉は知りませんでした。
会社の人たちがよく、「目が疲れた」とか言っているのを効いていたのですが、最近はこの言葉が私の口癖。
これまでキーボードを身ながらタイピングを行っていたのですが、慣れてきたせいかブラインドタッチをするようになりました。
このせいで目線は常にモニター画面です。
しかも夢中になっているときは、瞬きをするのを忘れ、思いっきり目を開いて仕事をしてるんです。
目は乾くし疲れるしで、最近デスクワークに多い頭痛に悩まされています。
会社の先輩は以前、パソコン疲れで頭痛が置き、吐き気を襲うほどだったそうです。
まぁ、頭痛の種類はたくさんあるけど、こうしたデスクワークの影響でも頭痛になるみたいだし、、、怖いですよね・・・。
最近は1時間に1回は、目の休憩をするためにもパソコンから離れて仕事をしているみたいです。
そして今、会社でのマイブームが「メグリズム ホットアイマスク」です。
私もこれまで使った事がなかったんだけど、みんなが気持ちいって勧めてきたので使ってみました。
使った事は分かると思いますが、ヤバイですね～。
休憩中に使うんだけど、ずっと付けていたくらいです。
自宅ではみんな蒸しタオルで代用してて、これでも十分気持ちいいです。
会社ではさすがに蒸しタオルの準備が出来ないので、ホットアイマスクは目の疲れに最強ですね♪